NotebookLM 小白教程·零基础上手指南

NotebookLM小白教程：零基础上手指南

作为Google在2025年推出的AI笔记工具,NotebookLM不仅能帮你「读书」,还能帮你「听书」「画图」「做视频」「写文章」,甚至帮你出测验题检验学习效果。

今天我就用「学习一本书」这个场景,手把手教你用起来。

准备工作:两个前提条件

在开始之前,你需要准备两样东西:

1️⃣ 注册Google邮箱如果还没有,去 https://t.co/EHFMAJRR7o 注册一个,几分钟就搞定。

2️⃣ 科学上网因为NotebookLM是Google的服务,需要能访问Google，并且需要比较好的网络环境

准备好这两个以后,直接打开网站:https://t.co/2osRHCpwEN

创建你的第一个笔记本

进入NotebookLM后,你会看到一个简洁的界面。

点击右上角的 New notebook 按钮,开始创建你的第一个笔记本。

假设我想学习一本商业书籍,我已经下载好了PDF版本。

这时候,只需要把PDF文件直接拖拽到页面中,NotebookLM就会自动上传并开始解析。

等待几秒钟,你就会进入笔记本的主界面。

认识界面:三大区域

进入笔记本后,界面分为三个部分:

左边是来源区,你拖进去的PDF、网页链接、Google文档全列在这儿。随时添加新来源,NotebookLM会把它们整合在一起理解。

中间是对话区,你和AI聊天的地方。问它任何关于上传资料的问题,AI从你给的资料里找答案。

右边是工作区,保存笔记和生成内容的地方。你觉得有用的对话、生成的文档,都可以存这。

当你第一次进入笔记本,中间的问答区域会自动给你展示一个知识来源概要,让你快速了解这份资料讲了什么。

接下来,我们就通过几个实用功能,深入学习这本书。

功能一:生成播客,用「听」的方式学习

如果你不想盯着屏幕看书,NotebookLM有个超酷的功能——把书变成播客。

在中间问答区域,找到 Audio Overview 按钮,直接点击。 这时候你会注意到按钮右上角有个小铅笔图标✏️,点一下,就可以自定义播客设置:

风格选休闲聊天还是严肃讨论,语言支持多种,长短可以选简短版或详细版,关注点就是你希望主持人重点讲什么。

点击生成后,等待几分钟,你的专属播客就做好了!

点击播放,你会听到两个AI主持人在自然地讨论这本书的核心内容,就像真人在对谈一样。这播客手机上也能听,特别适合跑步、通勤这些碎片时间学习。

功能二:生成思维导图,结构化理解知识

听完播客,我对书有了整体印象,但很多概念还是有点模糊。这时候,我想看到这本书的知识结构。

点击 Mind Map 按钮,等待几秒钟,一张完整的思维导图就出现在眼前。

这张图把整本书的核心概念、章节关系、重点内容都整理成了树状结构,一目了然。而且你还可以下载这张图,保存到手机或电脑里随时复习。

有了这张思维导图,整个知识框架就在脑子里清晰多了。

功能三:AI问答,深挖你不懂的概念

学习过程中,总会遇到一些不太理解的地方。比如听播客时,我记得书里提到了「用户的五个属性」,但具体是哪五个有点忘了。

这时候,直接在中间的对话区域问AI:

"这本书提到的用户五个属性是什么?"

AI会立刻从你给的PDF里找答案,还会标注信息来源于书中的哪一页。这个回答让我理解更深刻了。

如果觉得这个回答很有用,点击右下角的 Save to note 按钮,这段对话就会保存到右边的工作区,方便以后查看。

功能四:生成视频讲解,像上课一样学

前面都是「听」和「看图」,如果我想要更直观的视频讲解呢?NotebookLM也能做到。

点击 Video Overview,然后点右上角的小铅笔图标✏️进行自定义。

这个功能简单说就是:NotebookLM根据你给的资料生成PPT,然后配上AI主持人语音讲解。

PPT风格可以选择,我个人比较喜欢白板风格,看起来简洁专业。在「主持人应该关注什么」这一栏,我输入:

"我想要详细讲解交易模型" 点击生成,等待几分钟后,视频就做好了。

打开一看,PPT做得真的非常精美,排版清晰、重点突出,配合主持人讲解,就像在看一场专业的线上课程。这功能真能抄到我自己工作里。

功能五:生成博客文章,分享你的学习成果

作为一个自媒体博主(或者只是想分享的普通人),学完知识当然要输出啊!

NotebookLM有个 Reports 功能,能帮你把学到的内容整理成文章。

点击 Reports,你会看到很多选项: Blog Post、Summary、FAQ、Study Guide。

我这次选 Blog Post,等待几分钟,一篇完整的博客文章就生成了。

读了一遍,我觉得这篇文章质量完全可以直接发表,结构清晰、观点明确、语言流畅,省去了我大量整理时间。

功能六:抽认卡和测验,检验学习效果

学完知识一定要测验,不然很快就会忘记。NotebookLM贴心地提供了两个自测工具。

点开 Flashcards 和 Quiz,两个自测工具就都有了。

Flashcards（抽认卡）一面是问题一面是答案,适合快速复习核心概念。

Quiz（测验）有选择题或问答题,测试你对知识的掌握程度。

这两个工具根据你给的资料自动生成题目。做题过程中遇到不懂的,我会立马切换到中间对话区问AI,然后继续做题。

这个设计真的太完美了——学习、测验、答疑全部在一个界面里完成,完全不需要跳出去找其他工具。

写在最后 这就是NotebookLM的核心功能了。从上传一份PDF开始,到听播客、看思维导图、问AI、看视频、生成文章、自我测验,整个学习闭环都被打通了。

NotebookLM是「改变学习方式的工具」，而这些只是最基础的用法。

如果你深入挖掘,NotebookLM还能做更多事情——比如整合多个资料来源进行交叉分析、配合其他笔记工具使用、用来做商业研究或内容创作等等。

我写了一份深度使用指南，两个指南刚好覆盖小白使用的全流程路径，先保存起来，有时间再看！